Resumen del poder de la mente sin límites

Resumen del poder de la mente sin límites

El poder de la mente sin límites es un libro escrito por David Reig, él es el fundador de Conciencia Conectiva y creador de la aplicación para el entrenamiento de la memoria, DiamondBrain®.

 

En este mundo frenético en el que vivimos cada vez se hace más importante tener unas bases educativas sólidas, no solamente académicas, sino también tener la capacidad de ser un autodidactas. En el proceso de aprendizaje, la memoria es una de las inteligencias más importantes, por eso el poder de la mente sin límites hace hincapié en enseñar las estrategias más efectivas de memorización asegurando una buena comprensión y entendimiento de los fundamentos de estas estrategias. El autor sabe que la comprensión de los fundamentos da libertad a la hora de utilizar los principios básicos para la memorización y posterior recuperación de la información.

 

El poder de la mente sin límites nunca se escribió cómo un libro donde se explican formulas mágicas para tener una supermemoria en segundos. Las formulas mágicas e instantáneas NO existen. La realidad de las estrategias de memorización, técnicas de memorización o reglas mnemotécnicas, a pesar de la incredulidad de la gente, funcionan y lo hacen desde que el ser humano empezó incansable su afán de mejorar sus capacidades tanto físicas como mentales. Es por eso que estás técnicas pueden ser practicadas y perfeccionadas hasta llevar la memoria hasta límites insospechados. Estas técnicas se aprovechan del funcionamiento del cerebro para almacenar información y  su mecanismo de retención para mejorar la capacidad de memorización, puede que creas que sabes memorizar pero realmente todo lo que te han enseñado sobre la memoria es falso.

 

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Dado la espectacularidad de los resultados es normal que muchas personas duden.

 

El secreto de estos resultados son:

 

Conocimiento de estrategias de memorización + Práctica = Memoria increíble.

 

Para obtener el conocimiento, existen muchos artículos en esta página donde encontraras miles de técnicas y métodos para aumentar no solamente tu capacidad de memorización sino también la concentración, la productividad, la motivación…

Pero también puedes encontrar toda la información necesaria en el libro El poder de la mente sin límites.

 

Empezamos con el resumen del poder de la mente sin límites: La mente y la memoria

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En este capítulo, el autor te explica como funciona el cerebro y cuáles son los mecanismos que utiliza el cerebro de cualquier persona para almacenar información. Además se explican ciertos conceptos y situaciones muy importante acerca de todo lo que interviene en el proceso de memorización, desde la retención de información a corto plazo hasta la consolidación a largo plazo. Se contestan preguntas específicas de alumnos como por ejemplo: “¿Por qué hay información que no se olvida nunca y otra que no logramos recordar?”, “¿Por qué ocurren los lapsus?” …

Se desmienten mitos acerca de la memoria y del cerebro que la mayoría de nosotros aún creemos. Por diversos motivos existen muchas creencias erróneas referentes a la memoria y sobre el cerebro por eso existe una sección donde se desmiente todas estas creencias que pueden resultar un lastre para la memorización. Además se tratan otros temas importante para entender el conjunto de los mecanismo que entran en acción cuando memorizamos.

 

Técnicas de memorización

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Se explican paso a paso todas las técnicas de memorización, como el palacio de la memoria, el sistema mayor y las técnicas de los nombres.

 

  • Palacio de la memoria: Técnicas de memorización que permite retener grandes cantidades de información, de una manera muy simple, la imaginación es un punto clave.
  • Sistema mayor: Estrategia que te permite memorizar números tan largos como uno quiera.
  • Técnicas de los nombres: Si eres una persona que olvida con frecuencia los nombres, con esta técnica nunca más los olvidarás.

 

Además se dan ejercicios para practicar y consolidar estos métodos de memorización. Se dan ejemplos de cómo utilizarla paso a paso y con todo lujo de detalles, desde ejemplos sencillos para hacer una idea inicial hasta ejemplo más avanzados para ver un ejemplo real que se puede usar en un día de estudio de un opositor o un estudiante universitario.

 

Otro factor importante para aumentar la capacidad de retención es la concentración y la motivación, en el libro se dan técnicas y estrategias que funcionan para conseguirlo.

 

Sistema de estudio eficaz 

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Se habla sobre la organización en el estudio, maneras, estrategias y consejos para mejorar aún más la productividad, mejorar las notas, como aprovechar los recursos bibliográficos, hacer resúmenes adaptados a los mecanismo de memorización para retener más información a partir de estos esquemas. Se enseña paso a paso, con ejemplos y con todo lujo de detalles y consejos para hacer los mapas mentales inolvidables y eficientes. Cómo se toman apuntes en clase, cómo memorizar directamente en clase escuchando al profesor y pasar esta información a la memoria de largo plazo. En el libro se dan una serie de métodos y pautas de lo más variadas y extensas para que el lector pueda escoger las que más les guste.

 

Cuerpo y mente

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Se dan pautas de un estilo de vida saludable para el cuerpo y la mente. Se habla sobre la alimentación que favorece al cerebro así cómo plantas que ayudan a mejorar la memoria. Esta sección es muy completa y se enfoca en la memoria y las capacidades cognitivas.

 

El sueño perfecto

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Lo importante que es el sueño y lo poco que se tiene en cuenta. En esta parte del libro, el autor da toda la información necesaria para tener un sueño restaurador y vencer los problemas más comunes relacionados con el sueño. Se dan consejos, estrategias, suplementos y plantas para mejorar el sueño y su conciliación aunque eso solo es una pequeña parte de todo lo que hay en esta sección.

 

Dentro de poco el Autor  anunciado que  publicará el software DiamondBrain® donde las personas que hayan comprado el libro podrán practicar lo aprendido y mejorar para empezar a memorizar como un profesional. Iré sacando información a medida que se sepa más, así que suscríbete para estar al tanto de todo lo que pase o síguenos en las redes sociales de conciencia conectiva.

 

Espero que te haya gustado este resumen. Para cualquier consulta no dudes en dejar tu comentario abajo. Y Compartir para que más gente pueda conocer este libro que ya  ayudado a cientos de personas.

Te dejo el link debajo de estas líneas por si te gustaría darle un vistazo 🙂

 

 

 

 

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