10 trastornos del sueño más raros
Narcolepsia Esta enfermedad es una de las más graves, aunque no es mortal se trata de un trastorno que causa ataques de sueño incontrolables y frecuentemente en pleno día. Imagínate…
El método de Feynman
El físico Richard Feynman fue un físico norte americano que ganó el premio Nobel de Física por su importante contribución en el desarrollo de la electrodinámica cuántica, además de ser…
MITOS Y FALACIAS sobre la memoria
A lo largo de nuestra vida nos vamos a topar con un montón de mitos y falacias sobre la memoria que van a jugar en detrimento de nuestras capacidades, estas…
7 suplementos y plantas que mejoran tu memoria
Hay muchas personas que creen que tomar suplementos puede suponer un peligro para la salud y lo cierto es que, los suplementos como tal no suponen un peligro si no…
Resumen del poder de la mente sin límites
El poder de la mente sin límites es un libro escrito por David Reig, él es el fundador de Conciencia Conectiva y creador de la aplicación para el entrenamiento de…
Cómo crear un HÁBITO
Se cómo crear un hábito y lo que cuesta, he sido fumador durante 6 años, intente dejarlo de muchas maneras distintas y nada tuvo éxito hasta que no comprendí cómo…
Cómo mejorar la CREATIVIDAD?
Existen varias técnicas que nos permiten tener un pensamiento completo, es decir, nos permite abordar un problema desde todas las perspectivas a las que el ser humano puede tener…
CONSECUENCIAS de DORMIR MAL
Explicaremos cuales son las consecuencias de dormir mal. En este artículo voy a hablar sobre lo importante que es dormir bien, quizá no le das tanta importancias pero después…
6 SUPLEMENTOS que te van a ayudar a DORMIR MEJOR
Existen una gran variedad de suplementos que pueden ayudarte a dormir mejor. Aquí te voy a ir dejando una lista de los mejores suplementos para dormir mejor pero hay que…
TODO lo que necesitas saber sobre cómo DORMIR MEJOR, la SIESTA, ELIMINAR el INSOMNIO y el JETLAG
Todo el mundo sabe lo importante que es dormir, pero no todo el mundo disfruta de una calidad de sueño óptima . Muchas veces me preguntan: cuánto tiempo debo dormir?…
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